ACNE dopo l’estate! CHE FARE??
Dopo il periodo estivo è importante prestare ancora più attenzione alle problematiche dell’acne e della pelle impura.Ecco quindi un rapido e utile elenco di consigli:
NON SCHIACCIARE I BRUFOLI
Schiacciando i tuoi brufoli la pelle attorno al brufolo, e il brufolo stesso, si infiammeranno: ci sarà così ancora più arrossamento e dolore, premessa per le odiose ed antiestetiche CICATRICI. Evita anche di toccare il viso con le mani che sono portatrici di batteri, che peggiorano la situazione.
BEVI MOLTA ACQUA E SEGUI UNA DIETA BILANCIATA
La tua pelle ha bisogno di un adeguato apporto d’acqua. Evita le bevande molto zuccherate e bevi acqua naturale e tè verde, ricco di antiossidanti. Anche ciò che mangi può aiutare a migliorare l’aspetto della pelle: mangia più frutta e verdura; introduci Omega 3 con il pesce, come salmone e sgombro; e poi semi di lino o frutta secca in abbondanza!
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CURA L’ACNE COSI’
- DETERGI la pelle con un prodotto poco schiumogeno, per evitate l’effetto rebound (cioè la produzione di più sebo!); prediligi detergenti a base di Tea Tree oil, Bardana o Acido Salicilico a basse concentrazioni per un’azione più delicata!
- UTIIZZA IL FACIAL BRUSH a setole morbide una o due volte a settimana, per effettuare anche una lieve e delicata esfoliazione.
- ASCIUGA la pelle tamponandola con un telo in cotone da lavare spesso per evitare la proliferazione batterica.
- USA UN TONICO ASTRINGENTE specifico per pelli acneiche, che va picchiettato sulle zone con acne e impurità.
- IDRATA TUTTE LE MATTINE: anche la pelle grassa o acneica va idratata ma con creme con funzione sebo-equilibrante non contenenti olii e ancora meglio se con un filtro solare!
- PER IL TRATTAMENTO usa una crema da applicare sul singolo brufolo o sulla zona maggiormente colpita da brufoli e aiuta ad attenuare infiammazione, gonfiore e rossore. Questi prodotti rappresentano il trattamento SOS per eccellenza.
- USA INSIEME UNA CREMA A BASE DI ACIDI a basse concentrazioni per il trattamento notturno giornaliero o anche solo una o due volte a settimana per esfoliare in maniera profonda ma delicata.
- APPLICA UNA-MASCHERA PURIFICANTE o OPACIZZANTE una volta a settimana (se non utilizzi le creme notturne a base di acidi)
![isdin-everclean-gel-purificantecepillo-limpiador](https://www.adduasiofarmacia.it/wp-content/uploads/2019/10/isdin-everclean-gel-purificantecepillo-limpiador.jpg)
MAKE-UP
Prediligi sempre correttori per le imperfezioni che contengano un leggero antibatterico ed un Fondotinta leggero specifico per pelli miste o acneiche.
RICORDA DI NON ANDARE MAI A DORMIRE SENZA STRUCCARTI!!!
Se sei pigra usa pure le salviettine ma dopo detergi con il tuo classico detergente oppure, utilizza le soluzioni micellare che trovi anche per pelli grasse!
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Maria Rosaria Dott.ssa Adduasio
& Marilena Capogna
Addetta reparto dermocosmetico
Farmacia Adduasio
Un riferimento per chi si reca in farmacia per usufruire della professionalità di farmacisti qualificati.